Bc. Petr Kochlík

Mentální a energetický trénink a koučink, qigong.
Výuka technik vycházejících z východních systémů práce s dechem, tělem, myslí a skutečné práce s energií.
Výuka je určena jak pro vedení, tak i zaměstnance společností. Dle potřeb a přání společnosti ji lze tematicky zaměřit např. na zvýšení výkonnosti, podporu zdraví a vitality, prevenci vyhoření apod. Nejvýraznějším a nejrychlejším přínosem je navýšení množství energie, což s sebou přináší odstranění únavy, zvýšení vitality i ve vyšším věku, zlepšení fyzického zdraví, včetně bolestí zad i emočního naladění a pocit „to zvládnu“. Při provádění vyučovaných technik dochází k odstranění stresu, zlepšení spánku a také ke zlepšení mentálních schopnosti, paměti, vůle, tvořivosti a zvýšení vnitřní síly.
Mnoho vyučovaných technik lze používat nepozorovaně během pracovního dne, ve stoje, v sedě, při chůzi, ale také ve chvílích volna při sportu nebo i v leže, a dokonce ve spánku. Vyučované techniky pro svoji účinnost nebyly až do konce 20. století veřejně vyučovány a nejsou proto běžně známé.

Kategorie

• Vzdělávací instituce - soukromé
• Vzdělávací instituce
• Poradenství - zdraví

Klíčová slova

• vyhoření
• syndrom vyhoření
• prevence vyhoření
• stres
• únava
• kreativita
• bolest zad
• energie
• mentální trénink
• qigong
• čchi-kung
• dechové cvičení
• zdraví
• výkon
• výkonnost
• vitalita